＜中国薬膳でキレイに健康＞

「季節の薬膳１ＤＡＹレッスン」のご案内

■薬膳とは、体調や季節に合せて食材や調理法を考えた中国伝統の「医食同源」をベースにしたお料理です。薬膳は調理法だけでなく、身体と食材の基礎知識も肝心。そこで、中国薬膳料理研究家のユウ・シャーミン先生が健康な身体を作るためのノウハウを楽しくわかりやすく伝授します！　
季節に合せた内容でお届け！今回は・・・・・
「梅雨を乗り切る！からだと薬膳」

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